Zapálený kútik na ústach? Pomôže vám posilnenie imunity!

Infekčné zápaly vedia pekne znepríjemniť deň. Bolesť pri každom pokuse o úsmev a nepríjemná červená škvrna, ktorá už na pohľad nevyzerá vôbec dobre. Máte skúsenosti s podobným problémom? Stáva sa vám často, že sa vám zapália kútiky? Poďme sa pozrieť na to, ako oslabená imunita môže spôsobiť ťažkosti.

Tvorba kútikov môže byť zapríčinená viacerými faktormi. Zväčša sa môže jednať o infekciu, ktorú spôsobilo premnoženie kvasiniek, streptokokov alebo stafylokokov. Ústa sú rizikovým prostredím najmä kvôli vlhkosti, ktorá často aktivuje fázu rýchleho množenia mikroorganizmov. 

zapálený kútik, popraskaný kútik

U malých detí sa riziko zvyšuje napríklad počas hier na pieskovisku, kedy si znečistené ruky dávajú do úst. Tým sa môže preniesť ďalšie baktérie. Oslabená detská imunita môže často zareagovať práve zápalom kútikov. Za pôvodom takýchto infekcií musíme ísť ešte ďalej. Hlavným problémom môžu byť avitaminóza a teda výrazný deficit dôležitých vitamínov.  

Vitamíny na imunitu

Odporúčaný spôsob, ako sa vyhnúť tvorbe popraskaných alebo zapálených kútikov, je posilnenie imunity. Pravidelným užívaním vitamínov je možné zabrániť týmto problémom. Medzi najdôležitejšie vitamíny v tomto smere možno zaradiť B- komplex. A teda vitamíny patriace do skupiny B, vrátane vitamínu B12,  B9 (kyselina listová), B7, B2, B1. Predávkovanie vitamínom B je menej pravdepodobné, keďže nepotrebné množstvo sa vylúči v moči. Vitamín B však netreba dopĺňať denne. O dávkovaní sa informujte v príbalovom letáku zakúpeného vitamínu alebo konzultáciou s vašim lekárom.

Ďalší dôležitý vitamín, ktorý pomáha je vitamín C. Ten si naše telo nedokáže samo vytvoriť, preto je potrebné ho dopĺňať či už ovocím, zeleninou alebo formou tabliet. Výživové doplnky s obsahom betaglukánu (beta glucan) nám tiež môžu dopomôcť pri správnom fungovaní nášho imunitného systému a tým sa vyvarovať infekciám v ústach.

Liečba zapálených kútikov

  • Dôležité je už pri prvých príznakoch dostatočne dezinfikovať poškodený kútik. Môžete zvoliť napríklad bórovú vodu alebo extrakt z aloe vera, ktoré nie sú na báze alkoholu. Nanášanie dezinfekcií s alkoholom na takto citlivé miesta môže byť veľmi nepríjemné. Pokiaľ preferujete prípravky na prírodnej báze, vyskúšajte betaglukánový gél, ktorý pomáha pri regenerácii poškodených tkanív. Betaglukán môže posilniť imunitu a zrýchliť hojenie rán.
  • Ak problémy pretrvávajú a žiadne z rád nezaberajú, je nevyhnutné konzultovať problémy s lekárom.