Ochorenia ako chrípka či angína sú pomerne ľahko zvládnuteľné a pri vhodnej liečbe sa nemusia dostaviť žiadne komplikácie a telo je onedlho opäť fit. Ak sa však choroby neustále vracajú a máte pocit, že ste veľmi náchylní na ochorenie, je na mieste zbystriť pozornosť. Ženy bývajú často v tomto smere opatrnejšie, odhodlanejšie a posilňujú svoju imunitu či už formou zdravej stravy alebo pohybom. No muži bývajú občas zahltení prácou a povinnosťami do takej miery, že ochorenia ignorujú, alebo si z toho jednoducho nerobia ťažkú hlavu. Tento prístup však môže postupne viesť k oveľa vážnejším ťažkostiam, ako je angína či nachladnutie.